DETTAGLI

Ginnastica di Gruppo

I corsi saranno tenuti da personale altamente qualificato per un numero massimo di 8 persone.
È richiesta la prenotazione.

Ginnastica antalgica posturale

OBBIETTIVI DEL CORSO

Combattere e prevenire il dolore nelle patologie croniche della colonna vertebrale, cura e prevenzione dell'osteoporosi e delle patologie della sedentarietà.

ORARI

  • Lunedì: 18:00-19:00, 20:00-21:00
  • Mercoledì: 18:00-19:00, 20:00-21:00

    • Ginnastica di Gruppo

    Ginnastica di stabilizzazione della colonna e rinforzo muscolare (metodo Redcord)

    OBBIETTIVI DEL CORSO

    Potenziamento e mantenimento della muscolatura attraverso l'innovativo sistema delle funi Redcord.

    ORARI

  • Lunedì: 19:00-20:00
  • Mercoledì: 19:00-20:00
  • Martedì: 18:00-19:00, 19:00-20:00
  • Giovedì: 18:00-19:00, 19:00-20:00
    • Ginnastica di Gruppo

    Ginnastica per il mantenimento dell'autonomia in persone con difficoltà motorie

    OBBIETTIVI DEL CORSO

    Mantenimento dell'autonomia per persone con patologie complesse quali morbo di Parkinson, esiti di ictus, sclerosi multipla.

    ORARI

  • Martedì: 9:30-10:30
  • Venerdì: 9:30-10:30